INSTRUCCIONES
Antes de comenzar u aplicación, debe realizar una manicura preparatoria. 
Remueva toda la cutícula de la superficie de la uña. Pula el brillo natural con 
un pulidor. Limpie todo el polvo de las uñas.
1. Deshidrate las diez uñas utilizando PREP #1 (deshidratante). Permita que 
se sequen al aire.
2. Aplique FUSE #2 sobre las diez uñas. Esto realmente hace la diferencia 
para una máxima adhesión. Puede ser que las uñas no presenten un tono 
blanco opaco. De hecho, más bien lucirán brillantes. Esto es normal.
3. Aplique una capa muy delgada de BASE #3 (capa base) en las cinco uñas 
de una mano. Asegúrese de que cubra las uñas por completo aunque se 
trata de una capa muy delgada. Cure esta mano en una lámpara LED durante 
30 segundos o en luz UV durante 2 minutos. Repita en la otra mano y cure.
4. Aplique una capa MUY DELGADA del color de su preferencia. Esta primera 
capa no será todavía su color definitivo. Cure en luz de LED durante 30 
segundos o en luz UV durante 2 minutos y repita en la otra mano. Aplique 
una segunda capa DELGADA del color de su elección. Cure en luz de LED 
durante 30 segundos o en luz UV durante 2 minutos y repita en la otra mano.
5. Aplique una capa delgada de TOP #5 (capa superior) sobre cinco uñas 
y cure en luz de LED durante 30 segundos o en luz UV durante 2 minutos. 
Repita en la otra mano.
6. Limpie la capa pegajosa de todas las uñas con CONDITIONING CLEANSER 
#6 (limpiador acondicionador). Asegúrese de usar una toallita por uña (no 
reutilice la toallita en otras uñas) para eliminar apropiadamente todas las 
capas pegajosas.
Quedarán algunos aceites sobre las uñas. Una toallita de algodón limpia 
eliminará rápidamente el aceite de todas las uñas, revelando un alto brillo 
que perdura hasta que el Veneer sea removido.
7. Aplique Aceite para cutículas sobre las uñas.
REMOCIÓN
1. Utilice una lima de grano 180, remueva perfectamente el brillo de la capa 
superior Veneer.
2. Sature una bolita de algodón con la  Solución Removedora 
Acondicionadora (asegúrese de agitar el frasco antes de utilizar el producto 
para distribuir los emolientes acondicionadores en forma pareja) y aplique el 
algodón sobre la uña.
3. Envuelva la uña con un pequeño cuadro de aluminio.
4. Dependiendo del largo de la aplicación Veneer y su exposición a la luz 
solar, el tiempo de remojo podrá variar. (7 a 10 minutos). Para una remoción 
más rápida, puede limar hasta eliminar el producto Veneer con una lima de 
grano 220 ó con una lima electrónica muy suave.
5. Una vez removido, asegúrese de limpiar las uñas PERFECTAMENTE de 
cualquier aceite remanente de la Solución Removedora Acondicionadora, 
antes de aplicar nuevamente su Veneer.

Cina - Decoracion de uñas paso a paso

Compartimos este pequeño video de paso a paso para decorar puntas con Cina de Star nail, y prodran ver lo simple que es poder darle a nuestras clientas un mejor servicio,

El DVD completo con todas las tecnicas de deco, esta a disposicion de quien lo desee para perfeccionarse en este maravilloso arte.

Comparto con ustedes este pequeñisimo fragmento, pero pese a su corta duracion, les servira para saber como usar y encriptar los productos de decoracion CINA

Afectuosamente

Silvia

Panza chata y columna mas sana !!

 

Hola, les recomiendo leer algo sobre la importancia de la fuerza en la faja abdominal y el suelo pelvico, nuestro trabajo con larguisimas horas sentadas, y en una posicion inclinada, nos trae dolor en la cintura por la postura, nuestra columna esta forzada , y la faja abdominal distendida, por tanto es super importante la practiva de ejecercicos diarios y sobre todo perfectamente guiados por un profesional a fin de  no aumentar el daño-

Este método tiene muchos años y esta probado ampliamente, su practaca  mejora nuestro estado general en pocos mese y con una practica de pocos mintos, es cuestion de cambiar nuestros paradigmas para poder obtener una mayor salud para nuestra columna

RSF®(HIPOPRESIVOS DINAMICOS) - abdominales hipopresivos

El Reprocessing Soft Fitness es una adaptación de las Técnicas Hipopresivas creadas por el Dr. Marcel Caufriez. Suponen un cambio de paradigma muy importante en nuestra profesión y todos los profesionales que se precien deben conocerlas. El novedoso método creado por el Dr. Marcel Caufriez reagrupa ejercicios de reprogramación postural corporal ritmados, tiene en cuenta los desequilibrios posturales individuales y permite al sistema nervioso cerebral modificar el esquema corporal. Se centra en evitar síndromes de deficiencia postural y en potenciar una correcta postura además de ser el método más efectivo para reducir el perímetro de la cintura.
Beneficios del RSF (Hipopresivos Dinámicos)

• Reducir el perímetro de la cintura
• Mejorar la postura
• Aumentar el tono del suelo pélvico
• Aumentar el tono de la faja abdominal
• Mejorar la fuerza y la resistencia
• Mejorar la circulación
• Frenar y prevenir la incontinencia urinaria
• Mejorar las prestaciones sexuales
• Recuperación post-parto

el Brocoli y el cuidado de la salud-Propiedades

El brócoli posee muchos beneficios para la salud, a continuación les explicaremos algunos de ellos

Vitamina C
el brócoli posee todas las cantidades de vitamina C necesaria para nuestro organismo, nos beneficia ya que al tener el correcto nivel de vitamina, proporciona antihistamínicas y antioxidantes.

Daño solar
Otra de las propiedades del brócoli es que tiene glucorafanina es muy bueno para desintoxicar y reparar nuestra piel después de estar mucho tiempo bajo el sol.

Sistema nervioso
EL brócoli también posee potasio y esto hace que sea un excelente alimento que favorece el funcionamiento del cerebro, también hace que nuestros músculos crezcan naturalmente.

Visión
El brócoli ayuda a prevenir los problemas de la visión a consecuencia de la edad, por ejemplo cataratas y degeneración visual, también es muy efectivo para formar la retina y nos ayuda a recibir mejor la luz.

Salud de los huesos
Esta verdura también contiene la vitamina K y el calcio, estas dos son excelentes para prevenir la osteoporosis, protege notablemente los hueso 

• Contiene muchas vitaminas: el brócoli aporta vitaminas A,C y E, que ayudan a mejorar el sistema inmunológico, así como a mantener la producción de algunas hormonas, evitando su desequilibrio, como las hormonas sexuales.

Contiene minerales: aporta magnesio, potasio y calcio, que ayudan al metabolismo de los hidratos de carbono en el hígado y ayudan a mantener la función del sistema simpático, con lo que se evitan riesgos de fluctuación de la insulina y retención del agua, lo que suele ser un síntoma del síndrome premenstrual.

El brócoli es un vegetal muy nutritivo que deberíamos consumir frecuentemente, sobretodo si sufrimos de síndrome premenstrual, ya que puede ser cocinado de diversas maneras y además ayudará a mejorar nuestra alimentación.

El consumo diario de al menos 8 vasos de agua, vegetales, crudos y cocidos y frutas nos ayudan no solo a mantener una piel hidratda sino a mejorar el estado general de nuestra salud, esto sumado a una actividad fisica diaria , de al menos 45 minutos, es fundamentela sobre todo para nuestro tipo de trabajo, totalmente sedentario

Asi que chicas, a comer  sano , tomar agua y caminar!!!!!!!!!!!!!! En no mas de 3 meses comenzaremos a ver los cambios internos yexternos.

Graciass y a cumplirlo entre todas.

Besos

Silvia